我與香煙徹底斷絕關系已有近五個月的光景,雖然戒煙五個月的時間對一位吸煙者來說,復吸的可能性還是存在的,但我絕對有信心可以持續下去。 我的煙齡大概有13年。“近朱者赤,近墨者黑。”這句話我很認同,與正能量的人并肩前行,他們的磁場會帶動你變得積極向上、健康陽光。年初時的一次家庭聚餐,三姑采用激將法毫不留情地將我“架在馬上”,我立誓今年底前務必將香煙戒掉,而且是當著女兒“小漢堡”的面許下的承諾。接下來的日子里,每當下班后,我偷偷地在樓下吸煙后再回家,就會遭到“小漢堡”的嫌棄:“爸爸好臭。” 那段時間,我喜歡讀一些“心靈雞湯”文,有一句話記憶深刻——如果吸煙可以讓你保持愉悅,那么有朝一日你因吸煙而身患重病時,切勿在財力與精力上勞煩家人,自私的行為導致的不良后果要自己承擔,你有權享樂,但你無權帶給他人痛苦。細想一下目前的自己,家庭經濟狀況處于城市的中下游,女兒還不到兩歲,自己本就沒有技高一籌的本領,可以讓家人過得更好,也就不要因為一己私欲,到年老時搞得一身病痛,拖累親人。 恰巧一陣東風吹來,我患了重感冒并發支氣管炎,索性就從此刻開始吧。老實說,生病的那幾天,真的是一根煙都抽不了,當然也沒覺得有什么戒煙并發癥出現。等到身體痊愈后,我發現自己有些低估香煙的威力了,胸悶、失眠、貪吃、情緒焦躁、易怒,很難管控自己的情緒,排便周期也延長了。那半個月的時間里,我原本就不小的臉蛋像吹氣球一樣膨脹變大。在這段痛苦的時間里,在我想要放棄時,“小漢堡”就與我擊掌,鼓勵我堅持下去。身為人父,如果連對天真無邪的女兒許下的承諾都無法兌現,那我的人生該是何等失敗!大約三周后,身體對香煙的依賴感覺有了緩解,并漸漸消失,這段黎明前的黑暗總算是咬著牙挺過去了! 擺脫了這個交往了13年的壞朋友后,我的身體有了一些變化,戒煙前,每天早晚刷牙的時候都會咳嗽、作嘔,總是感覺喉嚨里面有異物,還沒有辦法咳出來;戒煙后,每天早晚刷牙時,此癥狀消失。戒煙前,一般到下午時,就會感覺牙齒澀澀的,像是掛了一層膜,且牙齒里側、牙縫中間布滿了黑褐色的污垢;戒煙后,我的牙齒漸漸地變白了,并且再也沒有那種澀澀的感覺了。戒煙前,我面部發暗,鼻子兩側的皮膚毛孔粗大,頭發總是油膩膩的;戒煙后,我的皮膚有了光澤,皮膚毛孔越來越小,頭發也清爽了。每天早晨,從家里到班車站點,我采取慢跑的方式,戒煙前,跑到班車站點時總要氣喘吁吁好一陣子;戒煙后,每次跑完,胸口都感覺很通暢。 戒煙了,兌現了對女兒的承諾,這是我在而立之年送給自己的珍貴禮物。 >>>更多美文:生活隨筆
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- Oct 28 Mon 2024 13:32
一世情債,一生難還
- Oct 22 Tue 2024 15:01
斷愁
春節,伴隨著喜慶的問候和祝福的話語飛來飛去的,就是紅包了。它的存在,為春節增添了喜慶祥和的氣氛。 小時候,最盼的就是過年了,除了有好吃的外,還有父母的壓歲錢,用一張小小的紅紙,包裹著父母的祝福和期盼。除夕之夜,一家人圍著熊熊柴火,父母就會拿出令人炫目的紅包,分發給我們,說些祝福的話語,無非是身體健康,學習進步之類的。對于我們,話語似乎是多余的,紅包才是期盼的主題,那是父母辛苦一年后對孩子的愛的一種體現和肯定。接過了紅包,我們急忙揣進口袋里,希望能在身上多放一會。因為,過幾天,紅包就得收回,充當上學的費用。在那個物質匱乏的年代,紅包其實是一種奢侈的行為。 成年后,生活條件好了,風氣也變了,親朋好友的小孩子來拜年,得給紅包,往往一個春節過完,年終獎全部泡湯了,紅包成為繞不開的煩惱。后來有了小孩,帶出去拜年,也能收回一些紅包,雖然入不敷出,畢竟虧的不太多,也就不那么糾結了。兒子對于紅包,小時候由于對錢沒有足夠的認識,無論大小來者不拒,等到長大后,他變得十分“考究”起來,不是“紅色”的大票,他還拒收,美其名曰,紅紅火火的過春節,紅包里的內容就得是紅色的。對于這個小財迷,爺爺奶奶外公外婆樂得直夸他聰明,說笑間,一疊“紅色”大票被塞進紅包,遞到兒子的手上。兒子頗有經濟頭腦,把錢存起來,說是作為未來創業的“啟動資金”。紅包就這樣從我們手里飛出去,又通過孩子的手里飛回來,飛來飛去,飛出一個歡樂喜慶的春節。 我每年春節最大的紅包不是給孩子的,而是給父母的。畢竟孩子還有遠大的未來,以后還有掙錢的機會,而父母,年老體邁,白發染鬢角,經濟收入有限。他們就像辛苦勞作的莊稼人,用一生的心血撫養了我們,而我們兒孫就是他們播種的莊稼,在他們年老的時候,我們感恩的回報,就是他們最好的收獲。父母養成了簡樸的習慣,一直過著簡樸的生活,平時給的錢,他們都舍不得用,悄悄存著。每當我在除夕之夜,掏出沉甸甸的大紅包遞給他們時,看著他們臉上燦爛的笑,我心里就會涌起一股溫暖。盡管我知道紅包里的錢他們舍不得用,但我還是樂此不疲地給,因為紅包里,飽含著我的濃濃的赤子之心。 其實,我們每個人都對紅包不陌生,它伴隨著我們的成長,承載著長輩對晚輩的期盼和祝福,晚輩對長輩的感恩和孝順。春節里飛來飛去的紅包,成為中華民族春節文化里不可或缺的一道獨特的風景線。 >>>更多美文:情感驛站
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- Mar 07 Mon 2022 10:57
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大部分人在對皮膚進行保養的時候更多的會關注露在外部的肌膚,比如說我們的面部或者頸部護理,甚至我們還會用護手霜保養雙手,但是很少有人會去對我們的身體進行護理,事實上,我們經常覺得身體發癢或者身體皮膚有雞皮、小疙瘩,這些都是我們需要用身體乳液或乳霜的提示,但是很多人並不知道如何選擇適合自己的身體乳液或乳霜,下面小編就教給大家三個小妙招去挑選適合自己的身體乳液或乳霜。
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